Das Radtraining kommt nie zu kurz, das Dehnen der Muskulatur aber oft. Fünf Minuten am Tag genügen für ein paar gezielte Übungen.

Viele Mountainbiker und immer mehr Rennradfahrer schwören bereits auf Tubeless. Wer bisher die Umrüstung noch gescheut hat, kann mit der folgenden Anleitung dem Schlauch Lebewohl sagen.

Der Frühjahrsputz ist der perfekte Zeitpunkt, um am geliebten Rad zu checken ob technisch alles in Ordnung ist. Wir zeigen, wie ihr am besten vorgeht.